The Odyssey of little muslims

طريقة تزيين التارت بشكل سهل و سريع

Healthy Muslimah

لرحلة نحو الرشاقة و الصحة

https://www.facebook.com/events/646146895456076/

نتعرف على منافع الطاطم

من هنا نعلن انطلاق صفحة خاصة لكل مسلمة،
بها من المفاجآت الكثير إن شاء الله،
من صحة و تغذية و رياضة
نريد أن نغير نظرة العالم عن المرأة المسلمة أنها ليست متخبية وراء حجابها بل هي مثل نساء العالم و أكثر تهتم بصحتها و تغذيتها و رياضتها.

لقول رسولنا الكريم عليه الصلاة و السلام:
الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنْ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ
و حتى نكون أقوياء يجب أن نهتم بجسمنا و نهيئه للعبادة و التقرب إلى الله.
كونوا بالقرب و إن شاء الله تجدون ما يسركم.

نسأل الله التوفيق و السداد.

سوف ننطلق على بركة الله كأول مرحلة لمدة ستة أيام، كل يوم نعطي فيها خمسة أشياء:

- شرب كأس ماء بعد صلاة الفجر،
2- التنفس بعمق لمدة 3 دقائق مرتين باليوم، واحدة في الصباح و الثانية في المساء،
3- أكل 2 حبات طمامم + جزرتين،

لتفاصيل أكثر زر الصفحة هنا

لا تضيع الفرصة

https://www.facebook.com/events/646146895456076/